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肌の乾燥には化粧水でたっぷり保湿したり、高級クリームを塗ったりして対策をしている人も多いかと思いますが、なかなか乾燥がよくならないと感じている人も多いのではないでしょうか。 実は外側からのケアだけでは不十分なこともありま […]

  hitomi流！男性6人中5人のハートを鷲づかみ「恋愛の掟」凄ワザ3箇条 競争の激しい芸能界を生きぬき、さらに結婚して幸せを手にした女性芸能人は、元来持つ外見の良さだけでない、有効な恋愛テクニックを持ってい […]

  体験レッスンで挫折？初心者がやりがち「ヨガレッスン中」NG行動4つ ヨガ初心者さんに多いのが、レッスンについていこうと無理をしてしまうこと。先生から、「マイペースに進めましょう」と言われても、なかなかそうは […]

「最近ファンデのりが悪いかも？」と感じているそこのあなた。たま〜に実践する1回きりのフェイスマスクで「肌ケアバッチリ！」と思っていたら甘い甘い。 ドライヤーの熱や春風で舞い上がるホコリ等、毎日の生活の中に肌ダメージの元は […]

みなさん、モリンガという植物をご存じですか？　モリンガは、東南アジアやアフリカに自生する植物で、栄養の豊富さから国連WFPの世界食糧計画にも採用されているほど。 モリンガティーは、アメリカではダイエットティーとして知られ […]

ライフワークがどんなに立て込んでいても、肌のお手入れは絶対に妥協したくないものですね。仕事に遊びに大忙しの女性にとって、メイクをしながらスキンケアができるコスメは救世主的な存在。 そこで今回は、使ってるだけでスキンケア効 […]

飲み会やパーティで必ずと言ってもいいほど出てくるのが、から揚げやフライドポテト、コロッケといった揚げ物メニュー。これらを食べると必ずと言っていいほど体重が増加するのには、ある共通の食べ方があるためです。 そんな危険な食べ […]

リッププランパーをご存知ですか？　ティントリップの次に流行すると言われているリップアイテムで、塗るだけでツヤツヤのふっくらとした唇になれると美容女子の間では既にじわじわとブームが来ているのだとか。 今回はそんな注目されて […]

「おしゃれは足元から……」という言葉もあるように、おしゃれの重要なポイントとなる靴。 筆者も大の靴好きではありますが、「ぴかぴかに磨いて、広いシューズクローゼットにしまっておけば、カビなどの心配はない」と思っていたところ […]

「なんか最近、仕事が上手くいかなくてさぁ」と愚痴を言っている彼を見て、彼のためを思ってアドバイスをしたのに、気づいたらケンカになっていた……なんてことありませんか？ 「何よ！あなたのことを思って言ってあげたのに！」と、怒 […]

季節の中で真冬が一番乾燥していると思われがちですが、実はこの春先が最も乾燥している時期だと言われています。春は気温が安定しない事が多く、紫外線も強くなってきますので気を抜いていると肌ダメージは進んでいくばかりですよ。 最 […]

ノースリーブの服やドレス、水着を着た時、脇の下にプニッと出たハミ肉が気になった経験はありませんか？　脇の下に贅肉がついていると、脂肪たっぷりの太ったイメージにつながってしまいます。 また、脇の下のハミ肉は放っておくと、二 […]

女性の悩みで多いと言われているのが、便秘。男性より悩む方が多いとされているのは、女性ホルモンによる影響があるとも考えられています。 今回は、あるアンケートを基に、女性の便秘の原因や改善策をお伝えします。   ■ […]