ダイエット効果アリ☆アメリカで再注目される若返りホルモン「DHEA」って？

ほとんどの女性にとって“ダイエット”や“小顔”は最大の関心事と言っても過言ではありません。ダイエットに関する話題や小顔効果のあるマッサージやメイク方法など、さまざまな情報を集めている方は少なくないでしょう。

そんな中、ダイエット大国アメリカでは、“若返りホルモン”として以前注目された「DHEA（ディーエッチイーエー）」が“ダイエット”にも効果的ということで、再注目されています。

｜「DHEA（ディーエッチイーエー）」って何？

「DHEA」はデヒドロエピアンドロステロンという人間の体内に存在するホルモンで、副腎や性腺で分泌される男性ホルモンのことです。もちろん女性にも必要なホルモンで、女性らしい身体づくりに欠かせない“エストロゲン”という女性ホルモンを作る原料になるのですが、20代をピークに40代では約半分になってしまうと言われています。

「DHEA」が減少してしまうと、肥満、免疫力の低下、意欲が無くなる、骨密度の減少、筋肉の衰えなどの症状が表れてきます。逆に言えばサプリなどで摂取する（補う）ことで体脂肪の燃焼や新陳代謝を促進することができるというわけです。

出典： http://www.beautynewstokyo.jp

ただし沢山摂取しすぎると、にきび、脱毛、不整脈、動悸、不眠症、月経不順などの副作用もあることが報告されていますから、サプリで摂取する場合は用法や用量を守る必要があります。またスポーツ選手はドーピングになるので摂取は控える必要があります。また「DHEA」は日本では「医薬品」の指定を受けています。食品としての販売は法律上不可なので、サプリ等を購入する際は製品選びに十分に注意を払いましょう。