美容と健康にドライフルーツはとってもオススメです♬
おやつの代わりにドライフルーツを食べ、健康にダイエットにそして、美容にもいい万能な食材です。
おいしくて、お肌にいいなら、食べなきゃ損です！
そこで、今話題のインカベリーについてお話しします。
やみつきになる味
ほおずき属の一種のインカベリー！
長い間、南米の健康食品として親しまれてきました。ビタミン豊富！特にビタミンCがたっぷりなインカベリー。
甘酸っぱい柑橘系の味わいは、一粒では終われない。やみつきになる味です。
美肌効果
インカベリーには、主に、ビタミンA、食物繊維、鉄分が豊富に含まれています。
抗酸化作用が高いので、アンチエイジングに最高です。
シミ、しわにも効きます。
そう！若返り♡に最適な食べ物なんです！
ダイエット
カロリーが低いため、ダイエット中にもおすすめ！！
オヤツの代わりにしたり、ヨーグルトやシリアルに入れてみるのもいいですね。
がん予防、血液サラサラ、動脈硬化予防
いいものばかりのインカベリー！
お肌にも、身体にもいいんです。
簡単に持ち歩き出来、おいしくて、身体にいい♡インカベリー！
アンチエイジングにやめられません♡
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