こんにちは、桃尻メイクトレーナーの鳥越玲子です。突然ですが、皆さんは自分のお尻に自信はありますか？！
ドキッとした方はいませんか？自分の後ろ姿をたまにはチェックしてみてください。
お尻は健康、ホルモンバランスのバロメーター
世界の国別で、男性が女性のどこに魅力を感じるか、ということがたまに話題になりますよね。その中でも多くの国であげられるのが「お尻」。
南米などでは、お尻の美を競うコンテストもあるくらい。世界の多くの男性が、女性のお尻に注目するのには理由があります。それは、本能的なものかもしれません。お尻は健康の象徴、バロメーターみたいなものなのです。
繁殖力が強く、ホルモンバランスも整っているかどうかが、とてもあらわれやすいのです。だから、男性が女性のお尻に目がいくのは、必然といってもよいのかもしれません。
日本人は垂れ尻になりやすい⁈
欧米人のお尻を想像してみてください。プリッと丸く、高い位置にヒップトップが上がったお尻をイメージしませんか？
さて、日本人はというと？
なんとなく、ペタンコで扁平な薄いお尻をイメージしませんか？そうなんです。日本人の骨盤は、欧米人に比べて全体的に少し後傾気味だといわれています。これは、骨盤、股関節を支える筋肉、特に傾きを安定させるための大腰筋などが、欧米人に比べて弱い傾向にあることが一つの原因です。
そのため腰が下がり、お尻が垂れやすいんです……。すべての方がそうではありませんが、あくまで一般的な傾向ですので、まずは自分の横からの姿を見て、前後どちらに傾きがあるかをチェックしてみましょう！
後ろから見てどんな形のお尻ですか？まぁるい？四角い？横広？縦長？大きい？小さい？お尻のトップの位置は？ハリ、つやは？
お尻を上げたい、小尻にしたい、たるみをなくしたい、という声はよく聞きます。しかしお尻は、見た目の問題以上にその方の健康状態、ホルモンバランスがあらわれます。まずは健康な身体を作ること。それがおのずと桃尻を作る、そう考えています。
垂れ尻は老化のサイン？
皆さんは、垂れてハリのないお尻を見てどう感じますか？
年齢的には、少し年を重ねた、身体的にも老化の進んだ印象ではないでしょうか。一般的に、垂れ尻は骨盤の後傾の進んだ状態（腰が下がり、骨盤が後ろに傾いた状態）や、腰を前に突き出した疲労姿勢で起こりやすいのです。この姿勢は、身体や心の不調を招き、老化を進めるといわれています。
だから、お尻を見ればあなたの身体年齢がわかっちゃう？？なんてことも…。
そう、お尻は奥が深〜いのです。まぁるいお尻は世界を救う（笑）!?
私はそう真剣に思っています。このコラムを読むだけで桃尻になれるように、祈りと愛を込めて。
文：リズムアンバサダー 鳥越玲子
