コーヒーを入れた後に残る出がらしで、マッサージ用のスクラブができるってご存知でしたか？
その名もコーヒースクラブ。いつもは捨ててしまうゴミですが、実は美容成分がまだまだたくさん残っていたんです。これを利用しない手はありません！さっそくその作り方や用法をご紹介します。
カンタンに作れるのでさっそくトライ♪
スクラブに使うコーヒーの出がらしは、細引きタイプが肌を傷めずおすすめです。
角質の奥の汚れも落として、クリアな肌になれますよ！
・美肌効果抜群！オリーブオイルバージョン
コーヒーの出がらし大さじ４に対して、オリーブオイルを大さじ１混ぜるだけ！
コーヒーの脂肪分解作用と、オリーブオイルの保湿効果や毛穴をきれいにする作用で、エステ級の効果に。
砂糖を大さじ１杯プラスすれば、肌にやさしい角質落としにもなります。
・癒しの香り！ココナッツでも
オリーブオイルの代わりにココナッツオイルで作れば、甘い香りに癒されます。
オリーブオイルより融点が低いので、硬めのテクスチャーに仕上がります。
ココナッツオイルには新陳代謝をアップさせる働きがあるので、肌になじませることでシミ・そばかすを改善する効果も！
HOW TO コーヒースクラブ
出典：ell.h-cdn.co
・気になる使い方
マッサージにより太ももや二の腕などの、気になる部分にたっぷりと塗ったら、セルライトを中心に円を描くようにていねいにマッサージしていきます。
リンパの流れがスムーズになるとセルライトもできずらくなるので、リンパを意識してやってみて！
終わったらそのまま１０分くらい置いて、ぬるま湯で流します。
・頻度はどのくらい？
週１～２回のマッサージが効果的です。
曜日を決めて忘れずに、継続的に行うのが大切です！
コーヒースクラブのうれしい効果♪
出典：dietbook.biz
・カフェインの脂肪分解作用
コーヒーに含まれるカフェインは、老廃物を取り除いて血行を良くしてむくみをとります。
さらに、脂肪を分解する酵素を活性化させるので、セルライトの解消を促進します。
その効果の高さは、セルライトの除去クリームにも使われているほど。
・美肌効果もあります
スクラブに入っているコーヒー酸には肌に弾力を与える効果があります！
他にも、お肌にハリを与えてくれるポリフェノールや、クリアな肌に導くビタミンB群など、美容成分がたっぷり詰まっています。
コーヒースクラブはカンタンに作れる上に、出がらしも再利用できてエコですね♪
セルライトも解消できて、美肌にもなれるので、ぜひやってみてください！
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